Не ест - что делать?

Ребенок 15 месяцев не любит кушать «нормальную» еду. Мама старается - готовит. Предлагает разные варианты. Любые песни-пляски - лишь бы ребёнок ел. Несмотря на то что всегда слышала про вред мультиков во время еды, начала включать мультики. Но и они не помогли особенно. Ребёнок не смотря на все ухищрения ест "мало" - одну столовую ложку гречки и десять ягод черники. Есть любимая еда: авокадо, сыр, яйца. Ребёнок по прежнему пьёт смесь из бутылки. Мама в отчаянии. 

 

 

Несколько идей для родителей у кого похожая ситуация:

 

1. Маме успокоится. Поговорить со спокойным грамотным специалистом, не слушать пугающих рассказов дилетантов. Глубокий долгий выдох перед кормлением три раза.

 

2. Снять все ожидания, что ребёнок сколько-то должен съесть.

 

3. Выключить мультики - прямая дорога к другим пищевым проблемам. Убрать все песни -пляски.

 

4. Предлагать спокойно 2-3 варианта еды. Один "любимый" и два менее любимые или менее знакомые. класть маленькое количество; можно по одному кусочку/ложки.

 

5. Участие родителей. Маме или папе тоже сидеть рядом и с аппетитом есть ту же еду, что и у ребёнка.

 

6. По первому требованию выпускать из-за стола. Сколько съела - столько съела. Только помусолила - тоже хорошо. 10 ягод голубики - супер успех !! Выпускать из-за стола со словами: "Наелась, вот и отличненько - можно идти играть."

 

7. Рассмотреть вариант низкого столика.  Ребёнок в любой момент может встать и уйти. Казалось бы "о ужас!!" Но как не странно, ребёнок которого не заставляют, у которого есть контроль будет есть больше. 

 

Если Вам страшно - следовать такой инструкции - попробуйте следовать ей только за завтраком. Потом за завтраком и обедом (например). Бутылку убирать постепенно - не в один день, сначала наладить умение есть.

 

 

Желаю Вам всего наилучшего в трудном, но важном и замечательном деле - воспитании детей.

Приглашаю в FB группу Наш Семейный Очаг.

Кира (Teacher Kira) www.ourparentingplace.com