Первые месяцы после рождения малыша могут
быть нелегкими, как для малыша так и для мамы. Многие малыши плачут, плачут,
плачут...
И переносить этот плач бывает крайне сложно.
Плач малыша может вызывать гамму различных эмоций: от беспомощности до
раздражения.
Многие мамы и папы будут чувствовать, что их
главная задача в этот период «не дать
малышу плакать».
Я хочу предложить взгляд на эту ситуацию
слегка под другим углом: Перед вами маленький новый человек и вы строите с ним
отношения. В какое-то время он будет счастливым и спокойным, в какое-то время
он будет недовольным и раздраженным. Малыш—это отдельный человек, хотя и
маленький. Вашей обязанностью не
является сделать его счастливым и остановить плач. Это нормально, что вы не
всегда сможете угадать, что малышу в этот момент нужно.
Главное , что вы имеете
желание помочь, заботиться и эмоционально присутствуете.
Все здоровые малыши нуждаются в плаче. Некоторые малыши плачут больше, чем другие.
Как
же мама или папа может помочь?
1. Подходя к малышу, не пытайтесь механически прекратить его
плач (взять на руки, покормить и т.д.). Подойдите с вопросом: Как я могу помочь?
Нежно поговорите с малышом, например: «Я
слышу, ты плачешь. Я пытаюсь найти, чем я могу тебе помочь».
Попытайтесь понять, что вызвало дискомфорт, расскажите об этом малышу:
«может быть ты голоден, я не думаю, что ты мокрый, я только что поменяла твой
подгузник, может быть неудобная складка на одежде, может быть, я держала тебя на
ручках слишком долго и ты хочешь полежать на спине в своей кроватке».
Внимательно понаблюдайте за
малышом.
2. Успокойте себя!
Приблизьте свое лицо медленно к лицу малыша. Поговорите с малышом мягко. Нежно
возьмите малыша на руки или дотроньтесь до него.
Малыш почувствует ваше
сконцентрированное внимание, услышит ваш спокойный голос, почувствует тепло и
заботу ваших рук.
Малыш научится
успокаиваться от спокойной атмосферы, которую вы ему создадите.
3. Если ваш малыш много
плачет, попробуйте замедлить свои
движения.
Медленно идите к столу, для
смены подгузника, медленно поднимайте малыша из кроватки.
Такое предложение часто
вызывает удивление, а иногда даже протест у мам: «Я же должна скорее помочь
своему малышу». Тут мы возвращаемся, к началу этого блога: «Остановить плач не
является вашей главной задачей». При этом на удивление медленные движения могут
помочь почувствовать малышу увереннее и спокойнее в новом мире.
Часто малыши чувствуют себя
неуютно в новом мире из-за быстро сменяющихся картинок мира вокруг них и резкой
перемены положения в пространстве. Внимательно понаблюдайте за малышом, как он
отреагирует на это.
4. Сообщите, даже самому
маленькому младенцу, о том, что вы его сейчас возьмете на ручки . А дальше самое
важное -- подождите. Вскоре вы увидите чудо: малыш– вас понял.
5. Попробуйте убрать яркие
предметы вокруг кроватки. Это могут быть картинки на стене, рюшечки
вокруг кроватки/коляски. Я уже писала, что мобилы над кроватками крайне нежелательны.
6. Если вы поняли, что он
голоден, не пытайтесь быстро и с нажимом засунуть бутылку или грудь. Хотя бы слегка
успокойте его, прежде чем начать кормить. Начните мягко разговаривать: «Я
слышу, как ты кричишь. Видно ты очень, очень голоден! Сейчас я тебя покормлю,
мой маленький».
7. Постарайтесь
не предлагать еду, если малыш не голоден. Когда мы даем малышу грудь
или бутылочку он, скорее всего ее, возьмет и начнет сосать, чаще всего, это его
успокаивает, и он засыпает. Если малыш голоден это просто прекрасное решение
проблемы. С другой стороны, если малыш имеет другие потребности (например, боль
или усталость), он научится принимать еду, когда он не будет в ней нуждаться.
Магда Гербер говорила, как
мы заботимся о нашем малыше, это то, как мы выражаем свою любовь к нему.
Я
поздравляю вас с рождением нового человека! Желаю вам успехов в этих новых замечательных отношениях, которые вы начали строить именно сейчас.
С
любовью и заботой,
Кира (Teacher Kira)
