воскресенье, 28 августа 2022 г.

Малыш играет с ручками и ножками


Начало игры не начинается с игрушек. Первые «игрушки» – это собственные ручки и ножки малышей. Ранняя игра включает в себя движение и исследование рук и ног. Во время этой мимолетной стадии давайте не спешить и понаблюдайте, что делает ваш малыш. Именно благодаря этому наблюдению мы можем узнать о том как развивается малыш и что требуется от его родителей.
 
Возможно, вы заметите, что размещение игрушек над ними отвлекает их от игры руками и ногами.
 
 
 
 
Игры руками и ногами очень важная часть развития:
 
• Растяжка подколенного сухожилия
 
• Тренировка мышц живота
 
• Пересечение средней линии тела*
 
• Осознание своего тела
 
• Исследование
 
• Движение
 
• Самоуспокоение и саморегуляция
 
 
*Большинство проблемных форм поведения, с которыми мы сталкиваемся у детей в школьном возрасте (дефицит внимания, трудности с чтением, со слушанием, эмоциональные всплески, истерики, агрессия, проблемы в школе) являются признаками того, что они страдают от так называемой дезинтеграции. Проще говоря, разные части их мозга не работают вместе, они не синхронизированы, не общаются друг с другом и имеют одну область, доминирующую над остальными. Если мы поможем детскому мозгу работать синхронно, мы сделаем ребёнка успешным в выполнении повседневных задач и более спокойным. Интеграция мозга происходит, когда ребёнок играет с ручками и ножками и пересекает среднюю линию тела, а позже когда он ползает. Поэтому так важно не отвлекать малыша от этой игры.
 
 

 

Желаю Вам всего наилучшего в трудном, но важном и замечательном деле - воспитании детей.

Приглашаю в FB группу Наш Семейный Очаг.


Кира (Teacher Kira) www.ourparentingplace.com

 


 

среда, 17 августа 2022 г.

Вредные привычки. Что делать?



Привычки возникают в нашей жизни неизбежно, так устроен наш мозг, его работа. Если бы нам приходилось продумывать каждое действие: спустить туалет, как, когда; почистить зубы, взять ключи, мы бы тратили слишком много энергии и уставали бы ещё утром. Все эти действия мы делаем, как бы на автомате не задумываясь. Маленький "триггер" - напоминание запускает весь процесс. Такие привычки помогают нам функционировать. Поэтому многие специалисты по детскому воспитанию рекомендуют нарабатывать ритуал засыпания, ритуал сбора в садик и другое.
 
Но есть и "вредные" привычки: грызть ногти, сосать одежду, как следует подкрепиться на ночь, листать ленту интернета и другие. Эти "вредные" привычки тоже возникли, как ответ на какую-то потребность и когда-то нам помогли.
 
Просто УБРАТЬ "вредные" привычки или НАКАЗАТЬ ребёнка (или себя) за них НЕЛЬЗЯ. Потребность осталась, значит если наказание будет достаточно сильным и допустим, что привычка уйдёт - возникнет другая, возможно более опасная.
 
Что же делать, чтобы помочь ребёнку или себе?
  1. Ищите причину!! Как ищут причину - это наблюдение за тем когда возникает поведение, за тем, что происходит в окружение после того, как поведение началось. Если предположить, что причина связана с тревожностью, то именно с НЕЙ надо начинать работать, а уже потом всё остальное. 
     
  2. Замечать привычку. Когда (время) она появляется? Где чаще всего проявляет себя? Что является триггером - что её запускает? Если ребёнок большой можно договориться и попросить понаблюдать, какие ощущения, сенсации в теле он испытывает, когда возникает потребность погрызть/пососать майку. 
     
  3. Какие действия делают невозможным проявление привычки? Например: нельзя петь и грызть майку. Силиконовый кулон, браслет, тоже может очень помочь в данной ситуации. Многие родители сомневаются: "это же не убирает привычку, а лишь переводит её в новую плоскость." Это не совсем так, во-первых, разрывается старая устойчивая цепочка, во-вторых, кулон на шее выглядит сильно эстетичнее по жёванной майки, в третьих, от кулона потом тоже можно будет уходить.
    Подумайте, как можно заблокировать триггер - сделать привычное действие сложнее и заменить его, на что-то более доступное. Очень желательно, чтобы "доступное" действие помогало удовлетворить те же потребности. 
     
  4. Найти мотивацию и поддержку . Зачем мне надо избавляться от этой привычки? Поддержка для каждого человека будет выглядеть индивидуально.
    Если меня ругают и наказывают, я больше злюсь и больше тревожусь - мотивация понижается. Значит важно поговорить со всеми членами семьи и заручиться их поддержкой
     
    Мы можем менять наши привычки если хорошо осознаём, что что-то идёт не так:
    - Чему это привычка мешает? (например, в школе дети не хотят играть или самому не нравится внешний вид  обгрызеных ногтей)
    - Что я хочу получить вместо этого (например, хочу красивые длинные ногти)?
    - Что для этого надо сделать (вот на этом этаме могут помочь родители, с подбором стратегий)?
     
     

    Желаю Вам всего наилучшего в трудном, но важном и замечательном деле - воспитании детей.

    Приглашаю в FB группу Наш Семейный Очаг.


    Кира (Teacher Kira)
    www.ourparentingplace.com

Он ничего ещё не умеет - что с ним делать?


Мне очень часто задают вопрос, что делать с малышом с рождения до трёх месяцев, он же ничего не понимает, ничего не умеет - даже играть, плачет. Как его развлекать?
Что важно для малышу в этом возрасте?
 
 
 
 
 
  • малыш узнаёт о своих родителях придут ли они когда я плачу? Накормят? Могут ли они выдержать мой плач или он их самих пугает? (да-да, бежать сломя голову на плач младенца, который находится в безопасности, не очень-то хорошо. И это не значит, что мы не будем реагировать на его плачь - обязательно будем отвечать. Отвечать на плачь не равно бежать сломя голову)
  • малыш узнаёт об этом мире. Всё то на что мы почти не обращаем внимание, но как-то знаем: это текстура поверхности на которой он лежит, ощущение своего тела, лай собаки за окном скрип двери и другие важные происшествия.
Что могут сделать родители, чтобы этот мир был для малыша безопасным и приветливым?
 
1. Замедлиться: ходить чуть медленнее, когда рядом с малышом, говорить чуть медленнее.
 
2. Проговаривать: предупреждать малыша о своих действиях, "сейчас я тебя возьму на ручки" " а скоро я принесу свежий подгузник и переодену тебя."
 
 
Время с малышом условно делится на УХОД/режимные моменты и СВОБОДНУЮ ИГРУ.
 
Уход/забота очень важны и не только потому что малыша надо кормить, купать, переодевать. Если Вам удастся замедлиться и проговорить всё что Вы делаете - это залог сотрудничества, а также развитие речи, уверенность в себе и многое другое.
 
Свободная Игра/окружающая среда. Малышу двух месяцев не нужны качельки и другие устройства 🙁 Ему даже ещё не очень нужны игрушки. Но вы можете начать создавать фундамент того, что потом станет независимой и самостоятельной игрой. Для этого положите плотный слегка мягкий коврик; на нём можно расположить несколько игрушек (не ожидайте, что малыш сразу заинтересуется). Нежно положите малыша на спину, улыбнитесь, поговорите с ним. И потом просто понаблюдайте, что он будет делать. Не спешите его брать на ручки; если малыш крехтит; возмущается дайте ему несколько секунд. И лишь потом спокойно скажите, "похоже ты устала лежать на коврике. Давайка я возьму на ручки." Посидите вместе и повторите это действие опять и опять.

 

Желаю Вам всего наилучшего в трудном, но важном и замечательном деле - воспитании детей.

Приглашаю в FB группу Наш Семейный Очаг.


Кира (Teacher Kira)
www.ourparentingplace.com