Сильные эмоции

Здравствуйте, расскажите, как вы воспитываете 5-летних девочек. Дочери 4.5 года, она очень эмоциональная.

В моменты несогласия с родителями дочь кричит или рычит на родителей. Вчера поставила дочь “в угол”, села с ней рядом и хотела поговорить. Дочь сначала рычала, потом сказала, что она знает, что я хочу ей сказать. При последующих попытках начать с дочерью разговор она снова перебивала меня словами: ”Я знаю, что ты хочешь мне сказать!” Я не смогла продолжить с ней разговор и ушла. Дочь заплакала.

В некоторые моменты дочь, видимо, по ее желанию и собственным мотивам, может быть милой, доброй. Но в целом в иные эмоциональные моменты крики дочери не прекращаются.

Сегодня во время совместной прогулки с сестрой и дочерью она приняла смех между мной и сестрой на свой счет, обиделась и закричала. Я предупредила дочь в случае продолжения ее крика о прекращении прогулки. Мои слова побудили ее закричать еще громче и во всю мощь. Я испугалась, что на меня люди обратят внимание и вызовут полицейского. Я стояла рядом с дочерью и молчала.

Ранее я предполагала, что ее излишняя эмоциональность и крики связаны с недостаточным родительским вниманием ввиду нашей занятости на работах, а также ее пребывания в садике.

Но в данный момент постоянного присутствия родителей дома, занятий и играми с ней, ее излишняя эмоциональность, крики кажутся мне неуместными и непонятными. Вчера во время ее нахождения “в углу” и моей попытки поговорить с ней у меня возникло впечатление, что дочери мои слова безразличны. Мне стало страшно о мысли ее подобного или более неадекватного поведения в ее 14 лет.

Как объяснить дочери, что на родителей кричать нельзя, что родителей надо слушать и уважать? Разговоры на эту тему она не воспринимает. Какие можно применить меры в случае плохого поведения ребенка? Как привить дочери чувство ответственности в отсутствие у нее родительского авторитета и понимания обязательного исполнения требований родителей?

Возможно я часто говорю дочери слово “нет”?

Возможно слово “нет” вызывает у нее негативные эмоции и крик?

А может я слишком мало ей запрещаю, мало говорю ей слово “нет”?

Муж полагает, что причина негативного поведения дочери заключается в чрезмерной дозволенности с моей стороны. Я на своих родителей в детстве не кричала.

Вопрос заключается в том, можно ли считать периодическое эмоциональное с криками поведение дочери чрезмерным?

Давайте рассмотрим данную ситуацию:

Сразу хочу поменять пару формулировок, как ни странно, это важно.

Ребёнок ещё не 5-летний, ей - 4 года. Это не «психи», а эмоции.

Не логично проецировать страхи за 4-летнего ребенка на поведение 14-летнего подростка.

Я уверена, что к 14-летнему возрасту у ребенка будут приобретены прекрасные навыки саморегуляции. В 4-летнем возрасте ребёнок кричит не потому, что ему не объяснили, что кричать на взрослых плохо, а потому, что ребенок не умеет управлять своими эмоциями.

Сильные эмоции, крик не равно плохому поведению, а, наоборот, являются информацией для родителей «я не справляюсь со своими эмоциями, я не понимаю, что с ними делать, помогите!»

Поведение - это всегда верхушка айсберга.

Вы не кричали в детстве вследствие личного темперамента, связанного с иной установкой связей между нейронами мозга.

Также необходимо понимать разницу мироощущения, окружающей среды, правил воспитания, в котором росли Вы и Ваша дочь, условия абсолютно не идентичны. Это - разные миры.

Во времена Вашего детства детям запрещали кричать. В настоящее время педагогика изучает причины чрезмерного эмоционального поведения ребенка, способы его нивелирования.

План действий:

1. Необходимо рассмотреть развитие ребёнка.

Нужно понять и проработать свои личные убеждения, подобные мнению «ремня ему не хватает».

2. Определение имеющихся у ребенка навыков и умений.

Определить активности, действия, события, успокаивающие Вас.

Определить активности, действия, события, успокаивающие и расслабляющие ребёнка.

3. План построения новых навыков и умений.

В соответствии с намеченным планом начать занятия с ребенком.

Необходимо помнить, что работать с ребенком, испытывающим эмоциональную нагрузку, надо

при отсутствии данной нагрузки у ребенка.

Нет смысла пытаться «разговаривать» с рыдающим ребёнком на серьёзные темы.

4. Изменение стратегии родителя в момент истерики ребенка.

................................................................................

А теперь немного подробнее:

1. Необходимо рассмотреть развитие ребёнка.

Разберём устройство и работу мозга человека. Упрощённо мозг можно разделить на 3 части:

нижний мозг - отвечает за инстинкты (ребёнок рождается с развитым нижним мозгом),

средний мозг - отвечает за эмоции (активно развивается первые 3 года),

верхний мозг отвечает за самоконтроль, логику, сочувствие, умение фокусироваться.

Верхний мозг в возрасте ребенка 4 лет находится в процессе строительства. Невозможно

заставить работать то, что не достроено.

Когда родитель помогает ребенку пройти через истерику ребенок получает от родителей сообщение: сильные эмоции - это нормально, мама справляется - мама со мной.

После истерики с ребёнком хорошо проиграть или проговарить ситуацию, в эти моменты ребенок учится

интегрировать средний и верхний мозг, т.е., мама с ребенком участвуют в совместной регуляции (co-regulation), и ребёнок постепенно начинает всё лучше и лучше контролировать свои эмоции.

2. Определение имеющихся у ребенка навыков и умений.

Сделайте таблицу с описанием активностей, действий, событий, успокаивающих Вас.

Внесите в таблицу активности, действия, события, сенсорные ощущения, успокаивающие и расслабляющие ребёнка.

Дополняйте таблицу по мере необходимости. Я в таблицу написала примеры, у всех они индивидуальные, например, не всем детям надо играть с водой и давать мячик для стресса.

Родителям важно научиться расслабляться, поскольку дети чувствуют напряжение родителей.

Умение родителя расслабляться, заботиться о себе является положительным примером для ребенка.

Какие активности, действия, события успокаивают Вас?	Какие активности, действия, события, сенсорные ощущения успокаивают ребёнка?
5 минут медитация	Игры с водой, песком
10 минут поболтать с подружкой	Танцы – трясти всё тело
Ванна с солью и пеной	Массаж
Вязание	Сажать растения
Собирать грибы	Смотреть на огонь
Сажать растения	Лазить по деревьям

3. План построения новых навыков и умений.

• Разделите день на 3 части: утро, день, вечер. Определите часть дня, сложную для ребёнка, которую можно заранее наполнить и расслабить, смотрите таблицу 2.
• Во время спокойного поведения ребенка проговорите или проиграйте с ним ситуацию с куклами. Дайте ребенку возможность высказать свои эмоции, поучаствовать в игре.
• Не угрожайте ребенку! Не бейте! Не обзывайте! Говорите коротко! Дети нас “выключают”, если мы долго говорим.
• Напишите Социальную Историю. Про конкретную ситуацию, без критики и морали.
• Готовиться заранее к событиям: приход бабушки, разговор по телефону, прогулка, одевание, чистка зубов и т.д. Очень может помочь визуальное расписание, используемое всеми членами семьи.
• Детям с повторяющимися истериками или частым радостным перевозбуждением рекомендуется

упражнение - игра. Игра сначала многократно проводится в момент, когда ребенок абсолютно спокоен, например, перед сном. Далее эта игра может использоваться в гостях, когда ребенок вышел из под контроля, перестал себя регулировать, или в поезде, автобусе, других ситуациях. Во время сильного перевозбуждения ребенок практически теряет возможность слышать логичные объяснения или доводы. Цель этой игры - обратиться к скрытым ресурсам, успокоится и вернуться к реальности. Можно договориться с ребенком, что эта игра будет ресурс, помощь для него, когда это будет ему необходимо. Игра называется: «Я вижу. Я слышу. Я чувствую». В спокойной обстановке мама или папа предлагает ребенку поиграть в эту игру. Для этого оба садятся на стулья так, чтобы обе ступни плотно стояли на полу, а спина плотно прилегала к спинке, руки прижаты к животу, на голову можно положить мешочек с солью или рисом. Вдыхать, используя живот, через нос, а выдыхать - через рот.

«Давай сделаем из животика большой шарик - вдыхаем через нос, потом сдуем шарик, выдыхая

через рот».

Далее мама говорит: «Я вижу предмет - он синий и пушистый, это подушка».

Дальше очередь ребенка: “Я вижу часы».

Мама: «Я слышу, как часы тикают».

Ребенок: «Я слышу, как чирикают птички».

Мама: « Я чувствую верчение внутри меня».

Ребенок: «Я чувствую, что все прыгает внутри меня».

4. Изменение стратегии родителя в момент истерики ребенка.

Если ребенок Вас "не слышит" (не может слышать), постарайтесь отойти в безлюдное место. Сядьте, обнимите ребенка, дайте ему закончить крик. Некоторые дети не любят объятий, тогда отпустите его в безопасную зону или комнату, а сами сядьте недалеко на пол. Говорить в такой ситуации надо по минимуму: "Я вижу, что тебе плохо. Я здесь, если тебе нужна моя помощь". Старайтесь в этот момент говорить ребенку меньше слов, ничего не объяснять, не взывать к логическим размышлениям.

Foto credit:  Бибичков Миxаил

Желаю Вам всего наилучшего в трудном, но важном и замечательном деле -- воспитание детей.

Приглашаю в группу Наш Семейный Очаг; в ней мы как раз думаем над такими задачами 

Кира (Teacher Kira) www.ourparentingplace.com

#вопрос_ответ

#консультации

#сильные_эмоции

Для чего нужны неудачи?

 А вы как думаете? Верите ли вы в то что было бы ХОРОШО обойтись без неудач? Или вы верите в то что неудачи – это прекрасная возможность НАУЧИТЬСЯ НОВОМУ? А как ваши дети относятся к неудачам? Бывает ли, что после промаха они протестуют и не хотят возвращаться к задаче? В какой момент и как мы можем познакомить наших друзей с тем что НЕУДАЧА – это новая возможность? 

Хочу вас познакомить с Аллой Айер автором рассказа «Для чего нужны неудачи».

Алла, расскажите нам как у Вас возникла идея написать этот рассказ? Как Вы сами относитесь к неудачам?

Кира, идея возникла в разговоре о других моих сказках для детей с одной мамой. Она поделилась, что ее сын готов бросать начатое, а точнее стрельбу из лука и даже очень желанное при первых неудачах. Она бы хотела, чтобы он смог преодолеть это через историю. И мой ум включился.

В Вашем рассказе примеры «спортивные» считаете ли Вы, что такая концепция применима только к спортивным неудачам?

Восприятие неудач и ошибок показанное дедушкой в рассказе приложимо к разным сферам жизни. Я, как педагог, использую ее в преподавании и доношу детям. Ошибки учеников для меня – индикатор непонятого ими, а значит мне надо искать новые пути объяснения. Часто я показываю мое отношение к ошибкам и неудачам на примере малыша, который учится ходить. Там нет ни критики, ни самокритики.

Мне как специалисту по написанию Социальных Историй очень понравилось, что у Вашей истории есть две части. Я увидела в этом прекрасную возможность для родителей использовать эту историю со своим ребёнком в конкретной ситуации; например заменив первую часть историей о своём ребёнке, а вторую оставив без изменений. Вы специально это задумали? Дети, очень умные и тонко чувствующие люди. Именно поэтому рассказ написан как история в истории. Никто не любит агрессивных продаж и слишком прямолинейных поучений. Вложенная история дает дистанцию с одной стороны и возможность сопереживать и получить эмоциональный опыт– с другой.

https://litnet.com/ru/book/dlya-chego-nuzhny-neudachi-b217254?fbclid=IwAR2vpP5i3tP_ELXKugW7JY9JXLtDkwnl6FgVZSRhyJsXTiC5vRY9iCd5M6E

Желаю Вам всего наилучшего в трудном, но важном и замечательном деле -- воспитание детей.

Приглашаю в группу в ФБ Наш Семейный Очаг; в ней мы как раз думаем над такими задачами 

Кира (Teacher Kira) www.ourparentingplace.com

#вопрос_ответ

#консультации

#неудачи

#социальная_история

Создание безопасной окружающей среды для малыша

Создание безопасной окружающей среды важно для качественного совместного время провождения и самостоятельной игры.

Давайте вместе подумаем, что для этого нам понадобится: заборчик, манеж, небольшая перестановка предметов, мебели?

Почему мы хотим создать безопасную окружающую среду для малыша:

1. Первая и вполне понятная причина, чтобы малыш был в безопасности, но это не единственная причина.

2. Создание "да" окружающей среды позволит нам реже вмешиваться, реже говорить слово "нет". Использование слова «нет» по существу значительно больший вес.

3. Безопасная окружающая среда позволит нам полное присутствие и возможность по настоящему радоваться совместному время провождению, а не контролировать ситуацию.

4.Безопасная окружающая среда изменит атмосферу во всём доме.

5. Безопасная окружающая среда поддержит самостоятельную игру. Взрослые с самых первых дней будут спокойно покидать комнату на пару секунд - минут, Взрослые с первых дней смогут спокойно отлучаться на короткое время на свои личные нужды. И пусть по началу это будет всего несколько секунд или минут.

* Если у вас получится создать безопасную окружающую среду ДО того, как малыш пополз, вам будет намного легче. Заборчики будут восприниматься малышами как часть мебели, а не как препятствие, неожиданно возникшее на их пути. 

Желаю Вам всего наилучшего в трудном, но важном и замечательном деле -- воспитание детей.

Приглашаю в группу Наш Семейный Очаг; в ней мы как раз думаем над такими задачами 

Кира (Teacher Kira) www.ourparentingplace.com

#вопрос_ответ

#консультации

#окружающая_среда

#безопасность

#самостоятельная_игра